Mit vielen interessierten Besuchern wurde am Samstag, den 25. April, das neue Innehalten-Zentrum in Freystadt feierlich eröffnet. Unter dem Motto „Freystadt atmet durch“ stand der Tag ganz im Zeichen von Ruhe, Achtsamkeit, Begegnung und neuer Kraft für Körper, Geist und Seele.
Im Garten der Stille an der Allersberger Straße begrüßte Bürgermeister Alexander Dorr die Gäste zur offiziellen Eröffnung und freute sich über die große Resonanz sowie das vielfältige Programmangebot. Das neue Zentrum soll künftig ein Ort des Innehaltens, der Entspannung und der bewussten Auszeit vom oft hektischen Alltag sein.
Im Laufe des Tages erwartete die Besucherinnen und Besucher ein abwechslungsreiches Programm mit zahlreichen Impulsen und Mitmachangeboten. Johann Beck führte in den neuen Innehalten-Parcours mit Übungen und QR-Code-Anwendungen ein, während Heidrun Kirsch mit einer Klangschalenreise Momente tiefer Ruhe schenkte.
Auch Bewegung und Entspannung kamen nicht zu kurz: Von „Musik kennt kein Alter“ mit Margit Fuchs über Yoga im Sitzen mit Inge Niklas bis hin zum Faszientraining mit Susanne Reim konnten die Teilnehmenden viele Möglichkeiten entdecken, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
Großes Interesse fanden zudem die Angebote rund um Waldbaden nach Shinrin Yoku mit Tobias Lerzer, Atem- und Entspannungstechniken mit Melanie Meier sowie Vorträge zur Stressbewältigung und Prävention im Alltag. Francisca Schneider gab interessante Einblicke in die Epigenetik unter dem Titel „Innehalten statt Durchhalten“.
Musikalische und gemeinschaftliche Momente prägten ebenfalls den Tag. Beim gemeinsamen Volksliedersingen mit Beate Huber-Beck wurde spürbar, wie Musik Menschen verbindet und Freude schenkt. Den gelungenen Abschluss bildete eine Fantasiereise unter dem Motto „Die Gedanken sind frei“.
Auch kulinarisch war bestens für die Gäste gesorgt. Michael Silberhorn verwöhnte die Besucher mit Streetfood und Event-Catering. Am Nachmittag luden die Ministranten zu Kaffee und hausgemachten Kuchen ein. Der Verkauf wurde hervorragend angenommen und unterstützt zugleich die Arbeit der Ministranten.
Die Veranstaltung zeigte eindrucksvoll, wie wichtig Orte der Ruhe, Begegnung und Achtsamkeit in der heutigen Zeit sind. Viele Gäste nutzten die Gelegenheit, neue Impulse für den Alltag mitzunehmen, zur Ruhe zu kommen und Gemeinschaft zu erleben.
So wurde die Eröffnung des Innehalten-Zentrums zu einem rundum gelungenen Tag voller Inspiration, Entspannung und Lebensfreude – ganz nach dem Motto: „Freystadt atmet durch.“
